Daisypath Anniversary tickers
my lovable pumpkin
Lilypie - Personal pictureLilypie Third Birthday tickers
Lilypie Maternity tickers

Monday, December 19, 2011

19/12/2011 - 2nd Anniversary

yuhuu, congratulation to ibu and ayah for our 2nd year with love and passion towards each other..lol!! passion okay!! alhamdulillah, we have been married for 2years and hopefully our married life will be rich with lot and lot and lot and lotssssss of love, rizq, blessing, fortune, grace and of course children..

and for being 2 years together, a lot of patience, toleration, compromise has been taken for consideration to go through our wedding life..it's hard for those who have a lower level of belief and faith to handle those wedding obstacles and barriers..i tell you, there are a lot of obstacles okay...

nothing much for the celebration but last night ibu have a thought to treat ayah for dinner and so lucky me as ayah only want Nugget McDonalds..!! how sweet of him..ibu already offered ayah tutti frutti, subway, big apple doughnuts, all his favourite food but he ended up with only nuggets..he's so discipline on his diet..yeah, he tried to lose weight (but so mean of me by offering him nice, tempting food..lol! )

anyways, i have afternoon hi-tea voucher at the ritz carlton but i just call them to make a reservation and unlucky us because the date for us to go is unavailable..no luck i guess, the validity is only until the end of this month..i really want to go still!!!

never mind..husna is doing fine except she's so cranky and peevish this weekend (is that consider fine?)..if she want something, she must have it..oh dear, until she saw a green cili padi, and she want to grab it..how can i give her that right? one more thing, she drank vitagen, she finished it and when i took the empty bottle form her, she cried like a mad girl and roll over her body on the floor..she's like losing something precious! she ended up crying for 5 to 10 minutes after ibu and ayah calmed her down..so cranky! but still i love her no matter what..

okay last but not least, message to ayah..i know you will read this..

ayah, i love u so god damn much and i know you knew it since the first day you met me..i wish and always wish for allah to bless our marriage and keep our relationship and belief stronger..looking forward for our 3rd, 4th, 4oth, 50th, 100th anniversary with you, amin..



Thursday, December 15, 2011

Susu Ibu Sebatian Ajaib

"Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan atas kelemahan dan menceraikan susunya dalam masa dua tahun; bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua ibu bapamu; dan kepada Aku-lah tempat kembalimu." (Surah Luqman, ayat 14)

Air susu ibu ialah satu sebatian tiada tandingan yang diciptakan oleh Allah demi memenuhi keperluan nutrisi bayi dan melindunginya daripada sebarang jangkitan. Keseimbangan makanan berkhasiat dalam air susu ibu adalah pada kadar yang tepat dan bersesuaian dengan tubuh bayi yang belum matang.

Pada masa yang sama, air susu ibu juga kaya dengan nutrien yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf. Makanan buatan untuk bayi yang disediakan dengan bantuan teknologi masa kini tidak dapat menggantikan makanan ajaib ini.

Memantapkan Sistem Imunisasi

Senarai manfaat air susu ibu kepada bayi bertambah setiap hari. Kajian menunjukkan bahawa bayi-bayi yang diberi minum air susu ibu terlindung daripada penyakit berkaitan sistem pernafasan dan penghadaman. Ini kerana antibodi-antibodi yang terdapat di dalam air susu ibu menyediakan satu perlindungan langsung daripada jangkitan. Sifat anti-infeksi lain air susu ibu adalah menyediakan satu persekitaran sesuai untuk bakteria "bermanfaat" yang dipanggil sebagai "flora normal" sekaligus menangkis serangan bakteria, virus dan parasit berbahaya. Tambahan pula, didapati bahawa terdapat beberapa unsur di dalam air susu ibu yang mengawal sistem imunisasi terhadap penyakit berjangkit dan membolehkannya berfungsi dengan lebih teratur.

Kaya Dengan Nutrisi

Oleh kerana air susu ibu telah direka secara khusus, ia merupakan makanan yang paling mudah dihadam oleh bayi. Selain kaya dengan nutrisi, ia juga mudah dihadam oleh sistem penghadaman bayi yang sensitif. Memandangkan bayi menggunakan sedikit sahaja tenaga untuk mencerna air susu ibu, maka tenaga selebihnya dapat disalurkan untuk fungsi tubuh yang lain, pertumbuhan dan perkembangan organ.

Air susu ibu yang mempunyai bayi pra-matang mengandungi tahap zat lemak, protein, natrium, klorida dan besi yang lebih tinggi untuk menampung keperluan bayi. Ianya telah dibuktikan bahawa fungsi mata bayi pra-matang yang diberi minum air susu ibu adalah lebih baik dan lebih cemerlang dalam ujian kecerdasan. Tambahan pula, mereka turut memiliki banyak kelebihan lain.


Omega-3

Kandungan minyak omega-3 asid alfa linoleat menjadikan air susu ibu penting untuk perkembangan bayi. Selain menjadi sebatian penting untuk otak dan retina manusia, ia juga amat mustahak bagi bayi-bayi yang baru dilahirkan. Omega-3 secara khusus penting sepanjang masa kehamilan dan peringkat awal usia bayi demi perkembangan otak dan saraf yang normal. Ramai saintis menegaskan kepentingan air susu ibu terutamanya sebagai satu sumber omega-3 semulajadi dan sempurna.

Mengurangkan Risiko Sakit Jantung

Selain daripada itu, kajian yang dilakukan oleh sekumpulan saintis Universiti Bristol, United Kingdom mendapati bahawa antara kebaikan jangka panjang air susu ibu adalah kesan positifnya terhadap tekanan darah, yang mana ia dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Kumpulan penyelidik tersebut menyimpulkan bahawa sifat perlindungan yang terdapat di dalam air susu ibu disebabkan oleh kandungan nutrisinya. Menurut hasil kajiannya yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Circulation, bayi yang diberi minum air susu ibu kurang berisiko menghidap penyakit jantung.

Kehadiran rantaian panjang asid lemak poli tidak tepu (polyunsaturated fatty acids) dalam air susu ibu (untuk mencegah pengerasan arteri) dan hakikat bahawa bayi yang diberi minum air susu ibu menggunakan sedikit natrium (berkait rapat dengan tekanan darah) serta tidak mengalami pertambahan berat badan berlebihan merupakan antara cara air susu ibu memberi manfaat kepada jantung.

Sebagai tambahan, satu pasukan diketuai oleh Dr. Lisa Martin, dari Pusat Perubatan Hospital Kanak-kanak Cincinnati di Amerika, telah menemui kadar kandungan hormon protein (adiponectin) yang tinggi dalam air susu ibu.

Kandungan adiponectin yang tinggi dalam darah dikaitkan dengan kurangnya risiko serangan jantung. Tahap adiponectin yang rendah ditemui pada orang yang mengalami kegemukan dan berisiko tinggi mengalami serangan penyakit jantung. Maka disepakati bahawa bayi yang diberi air susu ibu mempunyai risiko kegemukan yang rendah dengan kehadiran hormon ini.

Tambahan pula, mereka juga menemui sejenis hormon yang dipanggil sebagai leptin dalam air susu ibu yang mempunyai peranan utama dalam metabolisme lemak. Leptin dipercayai berfungsi menyampaikan isyarat kepada otak bahawa terdapat lemak pada tubuh. Berdasarkan pendedahan Dr. Martin, hormon-hormon yang diserap semasa peringkat bayi melalui air susu ibu dapat menurunkan risiko pelbagai penyakit seperti obesiti, diabetes tahap dua dan daya tahan insulin, serta penyakit jantung koronari.

Fakta tentang "Makanan Tersegar"

Fakta-fakta tentang air susu ibu tidak tamat di sini. Sumbangannya terhadap kesihatan bayi berkembang mengikut fasa pertumbuhan bayi dan kandungannya berubah demi memenuhi keperluan nutrisi bayi mengikut peringkat-peringkat tertentu. Unsur gula dan lemak dalam air susu ibu, yang sentiasa tersedia dan pada suhu yang sesuai, memainkan peranan penting dalam perkembangan otak. Tambahan pula, elemen lain seperti kalsium turut memberi sumbangan dalam perkembangan tulang-tulang bayi.

Meskipun dinamakan susu, namun sebahagian besar sebatian ajaib ini sebenarnya terdiri daripada air. Ini merupakan ciri terpenting kerana selain daripada makanan, bayi juga memerlukan cairan dalam bentuk air. Kebersihan sepenuhnya tidak mungkin didapati dalam air atau bahan makanan selain daripada air susu ibu. Namun air susu ibu yang merangkumi 90% air dan tidak kurang, memenuhi keperluan air bayi dalam cara yang paling bersih dan sihat.

Susu Ibu dan Kecerdasan

Kajian saintifik membuktikan bahawa pembangunan kognitif di kalangan bayi-bayi yang diberi air susu ibu adalah lebih hebat berbanding bayi lain. Satu analisis perbandingan berkaitan dengan bayi yang diberi air susu ibu dan bayi yang diberi susu formula oleh James W. Anderson—seorang pakar dari Universiti Kentucky—mendapati bahawa minda bayi yang diberi minum air susu ibu adalah lima kali lebih tinggi berbanding dengan bayi lain. Hasil daripada kajian ini, didapati bahawa kecerdasan diperoleh daripada air susu ibu sehingga enam bulan, dan bayi yang disusui kurang daripada lapan minggu tidak menunjukkan sebarang kesan dari segi kecerdasan minda.

Benarkah Air Susu Ibu Menentang Kanser?

Hasil daripada kesemua kajian yang dijalankan, terbukti bahawa air susu ibu, yang ratusan penulisan mengenainya telah diterbitkan, melindungi bayi daripada kanser. Hakikat ini telah diketahui meskipun mekanismenya belum difahami sepenuhnya. Sewaktu sebuah protein dari air susu ibu membunuh sel-sel tumor yang dibiakkan dalam makmal tanpa merosakkan sebarang sel sihat, para pengkaji menyatakan bahawa satu potensi yang hebat telah ditemui.

Catharina Svanborg, seorang profesor imunologi klinikal Universiti Lund di Sweden, ialah ketua kumpulan peneliti yang menemui rahsia ajaib air susu ibu ini. Pasukan tersebut menerangkan keupayaan air susu ibu dalam menyediakan perlindungan terhadap pelbagai bentuk kanser sebagai satu penemuan yang menakjubkan.

Pada mulanya, para peneliti mengkaji sel-sel lendir usus yang diambil daripada bayi-bayi yang bari dilahirkan dengan air susu ibu. Mereka mendapati bahawa penyakit pneumonia yang diakibatkan oleh bakteria Pneumococcus dapat dihentikan dengan berkesan oleh air susu ibu. Bahkan bayi yang diberi air susu ibu amat kurang mengalami masalah pendengaran berbanding bayi yang diberi minum susu formula dan risiko jangkitan penyakit pernafasan yang terlalu rendah.

Selepas beberapa siri penyelidikan, didapati bahawa air susu ibu juga memberi perlindungan terhadap kanser. Setelah menunjukkan bahawa kanser limfa di kalangan kanak-kanak yang diberi susu formula semasa fasa kanak-kanak berlaku sembilan kali ganda, mereka menyedari bahawa hasil yang sama juga berlaku untuk pelbagai jenis kanser yang lain.

Berdasarkan keputusan tersebut, air susu ibu berupaya mengenal pasti sel-sel kanser secara tepat lalu memusnahkannya. Zat bernama alpha-lac (alphalactalbumin) yang banyak di dalam air susu ibu menjejak dan membunuh sel-sel kanser. Alpha-lac dihasilkan oleh sejenis protein yang membantu pengeluaran gula laktosa dalam air susu ibu.

Rahmat Tiada Bandingan Ini adalah Satu Anugerah dari Allah

Satu lagi ciri menakjubkan air susu ibu adalah hakikat bahawa ia amat bermanfaat untuk diberi kepada bayi selama dua tahun terawal.

Maklumat penting yang hanya diketahui oleh sains baru-baru ini, telah dinyatakan oleh Allah 14 kurun yang lalu melalui ayat:

"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak mereka selama dua tahun genap, iaitu bagi orang yang menyempurnakan penyusuan itu; ..." (Surah Al-Baqarah, ayat 233)

Si ibu tidak merancang untuk menghasilkan air susu ibu, sumber khasiat terbaik untuk bayi tidak berdaya yang memerlukan makanan dalam kandungannya, serta tidak menentukan tahap pelbagai nutrisi di dalamnya. Allah Yang Maha Kuasa, Yang Maha Mengetahui keperluan setiap makhluk dan mengasihi mereka, Yang menciptakan air susu ibu untuk bayi di dalam tubuh si ibu.


source: www.iluvislam.com



3rd tips for moms-to-be


dear mommy-to-be,

this is my 3rd tip for those moms-to-be yang always hungry..yeah, hungry level is sometimes depends on people..some people always hungry even after 1 hour eat (like me) and there are a few who can't eat rice, not even smell the rice..weird but that's what we called 'pembawakan budak'..some people have different weird temporary thing..

so for those who have same symptoms as mine, don't worry, just eat!! but have to be careful and watch your weight..eat every 1 or 2 hours but with small portion..make sure to prepare and store some biscuits or chocolate bar in your hand bag..you may also consume energy bar..and drink a lot of water..but don.t simply eat anything..what you eat and drink is the main source of nourishment for baby..that’s why it’s important for you to consider what you eat..don't forget to take supplement like folic acid..milk also provide you with high in folic acid..

Folic acid: Folic acid is an essential B vitamin that moms-to-be need to reduce the risks of brain and spinal defects in children..the fact is everyone needs folic acid as it helps the body make new cells..for moms-to-be, the need increases because folic acid also helps to combat anaemia, miscarriages and premature deliveries..however, in reality, only 3 out of 5 women get sufficient folic acid during pregnancies..so it’s important for you to up your folic acid needs and you can find this essential nutrient in leafy green vegetables, dried beans, peas and of course, milk..

you’ll need about 300 extra calories a day, and below are some recommendations for your consideration..
  • Plenty of fruit and vegetables (fresh, frozen, tinned, dried or a glass of juice). Aim for at least 5 portions of a variety each day.
  • Plenty of starchy foods such as bread, pasta, rice and potatoes - try to choose wholegrain options.
  • Foods rich in protein such as lean meat and chicken, fish (aim for at least 2 servings of fish a week, including 1 of oily fish), eggs, and beans/lentils.
  • Plenty of fibre from wholegrain breads, pasta, rice, fruits and vegetables to prevent constipation.
  • Dairy foods such as milk, cheese and yoghurt, which contain calcium.
  • Foods high in folate (green vegetables, brown rice, fortified bread and breakfast cereals) and iron (red meat).
okay last but not least,


;)

Wednesday, December 14, 2011

^_^ wordless wednesday - husna's present

from acik meme..



- Posted using BlogPress from my iPhone

Tuesday, December 13, 2011

13/12/11

salam,

finished my meeting early and now feel want to update blog..

Saturday, my in law, me, baby and my biras went to Tampin to visit ayah..(remember his new job?) Reached there about 6pm after biras's car broke down..ayah loose weight and seems extra handsome with his new hair cut ;)

husna's cousin..

Sunday went to Kota Damansara to take a few more things left from my brother in law's house and reached Tampin back at 12 midnight.

Monday, we went to buy ayah's new shirt and later at 4pm we went back to KL..this round, it was really hurt to leave ayah behind..started to miss ayah even it just 5 minutes away from his rent house..

Ayah is going to have his course this week in KLIA, but don't know can meet him or not..

owh this post is a little bit personal..apologies is you feel bored with this..


husna is doing well, it's just she cuter day by day..she enjoyed playing around with her big cousins..she's everyone sweetheart..haha kissed her every day is seems not enough for me..


always pray for Allah's blessing for my family..and really hope that everything goes well as per plan..amin..